習(xí)慣打卡是一款非常好用的打卡軟件。
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助你打卡簽到學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)早睡早起戒煙戒色,提高自律性、戒掉壞習(xí)慣,專(zhuān)注良好習(xí)慣養(yǎng)成!專(zhuān)業(yè)治療拖延癥和不能長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持造成的學(xué)習(xí)健身等計(jì)劃無(wú)法完成癥狀。通過(guò)打卡簽到簽到打卡督促你堅(jiān)持喝水戒煙戒色早起早睡,專(zhuān)注小日常打卡和小目標(biāo)打卡,提高自律性和效率、專(zhuān)注自律習(xí)慣養(yǎng)成!
【設(shè)置目標(biāo)】:發(fā)起一個(gè)習(xí)慣目標(biāo),每天打卡簽到,邀請(qǐng)你的好友來(lái)監(jiān)督你,平臺(tái)的其他用戶也會(huì)加入對(duì)你的習(xí)慣圍觀,朋友圍觀的壓力督促自己達(dá)成目標(biāo)。
【打卡簽到】:目標(biāo)計(jì)劃發(fā)起后,每天待辦事項(xiàng)提醒并進(jìn)行打卡簽到你的計(jì)劃目標(biāo),比如:21天早起學(xué)習(xí)打卡、 少吃多餐多運(yùn)動(dòng),一個(gè)月減肥10斤,瘦下來(lái)更美、 學(xué)神養(yǎng)成計(jì)劃,努力學(xué)習(xí)拿下常青藤名校offer、 倒計(jì)時(shí)一個(gè)月,為考研沖刺復(fù)習(xí)等等目標(biāo)。用文字、圖片、視頻等形式打卡并敘述您的進(jìn)步,記錄你的小日常,記錄每天的進(jìn)步清單。
【監(jiān)督圍觀】:為您的事件邀請(qǐng)監(jiān)督人,督促你打卡,提高你的效率,早日完成自己設(shè)定的目標(biāo)計(jì)劃。您也成為別人事件的監(jiān)督人同時(shí)圍觀別人的習(xí)慣,專(zhuān)注幫助別人達(dá)成自己的目標(biāo)清單鼓勵(lì)他們養(yǎng)成自律高效專(zhuān)注的好習(xí)慣。
【成就卡片】:每次簽到成功都會(huì)收獲一份成就卡片,見(jiàn)證每天堅(jiān)持的自己。
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