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心潮

心潮是一款能夠輔助減壓的軟件。

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心潮軟件介紹

　　心潮 — 心如潮汐，晝夜起伏,!

　　一款心理、睡眠健康管理應(yīng)用，屢獲創(chuàng)新大獎(jiǎng)。冥想，療愈音樂(lè)，AI讀心和生物反饋，幫你改善睡眠、減壓放松、調(diào)節(jié)情緒、提高專(zhuān)注及消除疲勞!

　　使用過(guò)用戶(hù)是這樣評(píng)價(jià)心潮“里程碑式的心理調(diào)節(jié)作品，陪我度過(guò)無(wú)數(shù)個(gè)焦慮失眠日子。”

　　1 - 睡眠 · 好

　　良好的睡眠是心理健康的基礎(chǔ)。內(nèi)置豐富的冥想曲、白噪音和助眠療愈音樂(lè)，幫你睡得更好睡得更香。實(shí)驗(yàn)表明，85%人入睡速度提升80%，睡眠質(zhì)量提升70%以上。

　　2 - 讀心 · 準(zhǔn)

　　身心健康看不見(jiàn)摸不著嗎?采用專(zhuān)利監(jiān)測(cè)算法，快速發(fā)現(xiàn)心率、HRV等身心關(guān)鍵值，融合AI深度學(xué)習(xí)技術(shù)，精準(zhǔn)計(jì)算出你的身心平衡指數(shù)和放松指數(shù)。

　　3 - 壓力 · 小

　　考試、學(xué)習(xí)、工作、演講、面試……壓力說(shuō)來(lái)就來(lái)。基于生物反饋的快速放松法，融合視聽(tīng)覺(jué)放松、心理暗示和呼吸調(diào)節(jié)等減壓技巧，智能調(diào)整減壓策略，恢復(fù)理想的情緒狀態(tài)。

　　4 - 效率 · 高

　　“猴子的大腦”是心理學(xué)家用于形容分散的注意力。在番茄鐘時(shí)間管理法基礎(chǔ)上，研發(fā)場(chǎng)景化專(zhuān)注法，沉浸在圖書(shū)館、寢室、辦公室、咖啡館……世界里，高效率完成工作學(xué)習(xí)!

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